Prise de poids grossesse

Par | octubre 11, 2010
1 commentaire

La grossesse est une période de grands changements dans le corps de la femme. La prise de poids pendant la grossesse est un phénomène normal.

prise_de_poids

Bien entendu la première cause de la prise de poids grossesse est le propre futur bébé dont le poids s’ajoute à celui de la maman. Le corps devra s’adapter à ce poids qui, selon les lois de la gravité, exerce une force additionnelle sur le dos et sur les vertèbres. Les jambes aussi devront supporter le surpoids.

Mais le corps de la future maman doit aussi nourrir le futur bébé et va se transformer. La prise de poids grossesse sera également due aux nécessités de d’augmenter les réserves d’énergie.

Il faudra faire attention de ne pas tomber dans le piège psychologique fréquent de penser que nous mangeons pour deux. Souvent la prise de poids grossesse arrive pour cette cause et les fameuses « envies ».

La prise de poids en excès n’est pas recommandable pendant la grossesse. Elle aura comme conséquence les vergetures et d’autres problèmes.

Donc l’augmentation normale du poids se doit au poids du bébé et des enveloppes, la rétention d’eau et l’augmentation du volume sanguin.

En tenant en compte tous ces facteurs la prise de poids grossesse devrait être d’environ 10kg. Ce chiffre est bien entendu indicatif et dépendra de plusieurs éléments. Le premier étant bien sur le poids de la maman avant d’être enceinte.

Dans tous les cas il faut toujours consulter son médecin qui vous dira si vous avez une prise de poids normale et si nécessaire une diététicienne ou bien nutritionniste qui vous indiqueront très exactement vos besoins énergétiques.

Alimentation pendant la grossesse.

ima 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10

Si te ha gustado este artículo quizá te interesen los siguientes cursos relacionados. En Cursos.com te ofrecemos cientos de cursos con posibilidad de empleo al finalizar



Recibe todas las noticias, información exclusiva, trucos y novedades de GrossesseBebes directamente en tu
Sign up for GrossesseBebes

Artículo de

Comentarios:

1 commentaire al Artículo: Prise de poids grossesse

Laissez un commentaire!

Ajoutez votre commentaire ici, o trackback à partir de votre propre site. Vous pouvez également souscrire à ces commentaires via RSS.

Soyez gentil, propre, restez sur le sujet de larticle et pas de spam.

Vous pouvez utiliser les balises suivantes:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

llmiliseconds
SPONSOR